福州医博胃肠专家指出：存在恶心症状，表面人体某部分组织存在病变，应引起一定的重视。

★为什么常常有恶心感？请看原因——

1、胃肠疾病是导致出现恶心想吐的原因之一，比如像急性肠胃炎、胃下垂、消化道溃疡、痢疾等，这些胃肠道疾病都会出现恶心的症状。

2、消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐，这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理；若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可以根据致吐病因治疗。

（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；

（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；

（3）中枢神经 系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病。

3、恶心干呕考虑慢性咽炎的可能性较大，牙刷或牙膏对咽部的刺激引起的，建议五官科进一步检查，清淡饮食。

4、食物中毒时，呕吐和下痢也会同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然治好。而消化器官中有妨碍食物通过的东西，也会导致胃中的食物想要呕 吐出来。在呕吐之前，一定伴有激烈的腹痛。恶心及腹痛反覆发作时，可能是肠阻塞，不能置之不理。

5、压力问题：现代社会生活节奏较快，工作压力，生活压力自然也大，很多人可能因压力变大，身体负荷不起这种压力而感觉恶心想吐，总的来说这是一种心 理原因的恶心想吐。心理原因的恶心想吐可以通过自己的心理暗示，心态调节来缓解这种恶心想吐，让自己的情绪放松下来，再有就是改变这种压力 大的现状。

★恶心时的注意事项

1、平时还应该注意自己生活饮食方面适当调理。平时注意饮食的规律，不要吃辛辣刺激的食物，注意饮食的清淡易消化，不要暴饮暴食，更要积极 的戒烟酒；

2、多喝水，可以喝点菊花茶，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，避免辛辣刺激性的食物，少时酸甜食物，注意休息，这是很重要的。

——温馨提示——

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