福州医博中医院胃肠科医师介绍说，生活中不规律的饮食及作息习惯常常会导致口臭疾病的反反复复出现，给人们造成的伤害是不容忽视的。因此，出现口臭的患者要及时去正规医院诊治，积极配合医生查明病因、对症治疗，争取早日摆脱疾病的困扰，恢复健康的身心。那么，吃什么食物容易引发口臭?下面我们就一起来了解下吧。

　　容易引发口臭的食物

　　1、蒜葱类

　　蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。这些是食物引发口臭的原因之一，不过这类口臭过一阵会消失，但是在某些场合和一些情况下还是会影响到我们的生活。

　　2、臭字号食品

　　臭冬瓜、臭乳腐、臭鸡蛋等。这些带有“臭”字的食品是食物引发口臭的直接原因。

　　3、“咸货”

　　咸蟹、虾酱、蟹糊等，食后也有咸腥臭。

　　4、干的食物

　　食物中有一种非常干燥的东西，那就是酒精。当然酒精是主要的成人饮料，如啤酒：葡萄酒和烈性酒。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

　　5、高蛋白食物

　　有些人体内无法充分分解高蛋白食物(如牛奶、牛肉、鸡肉、鱼)或无法分解豆类中的一些特定蛋白，这种情况叫做 “鱼味综合症”，因为它产生的气味很像腐烂的鱼肉。这些人必须避免吃豆类和其它高蛋白食品。

　　6、糖

　　糖可以帮助细菌加速复制，制造更多的硫化物，也是食物引发口臭的原因。另外，口腔内其它的细菌可以吸取糖分从而降低多聚糖的水平，多聚糖的消失会导致你的牙釉质表面和牙龈周围堆积大量的菌斑，就会导致龋齿和牙周疾病-当然口气会更不如从前。

　　7、酸性食物

　　咖啡(脱咖啡因咖啡和普通咖啡都含有酸)、番茄汁、柑桔类果汁、橙汁、梨汁、葡萄汁等。口腔中正常的ph值为6.5，酸可以使细菌加速繁殖，从而也是食物引发口臭的原因。为了减少挥发性的硫化物的产生，我们需要抑制酸环境。

　　福州医博医院多年来坚持以“降胃火，清肠热，助肝脾，补益气”的四大特点，以及养护合一的治疗原则，在治疗口臭疾病方面取得良好的成绩，是患者心目中治疗口臭效果好、效率佳的医院，深受广大口臭患者的好评。

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