出现屁多是有两个原因导致，有名个原因就是消化不良了，消化不良后很多食物，就不会被消化掉，就会成为大肠菌，这些气体累积到一定程度，就会形成气压，出现屁多的情况。第二个原因就是饮食问题，比如吃了萝卜或是大蒜等，这些食物也会出现屁多的现象。

　　生活中总会有一些原因，导致我们出现放屁多的情况，并且很多人因为害羞，常常会出现憋屁现象，总觉得自己的形象重要，再想放屁还是憋住了，其实放屁是人体调节气机，和协调脏腑机能的一种外在表现，要是憋屁，会影响身体的新陈代谢，引发腹胀及胃肠道疾病，甚至还会出现肌肤干燥以及长斑等，那么放屁多是什么原因?

　　1、消化不良

　　消化不良会引起放屁，这是因为消化不良，肠道中的食物就会有很多，不能够及时的被消化掉，没有消化的食物，就会成为大肠细菌的食物，这些细菌吃饱喝足之后，就会排气。

　　这些气体积累到一定的程度，就会形成气压，然后就会以放屁的形式排出体外。所以如果放屁多，那么说明你消化不良。

　　2、饮食问题

　　放屁多的另一个原因，就是因为吃的食物了，有很多食物吃过之后，会产生出大量的气体，比如氢，二氧化碳，还有硫化氢，这些气体都会通过放屁的形式排出体外。

　　吃了之后，会放屁的食物有大葱，大蒜，地瓜，还有白萝卜。这些食物吃后不仅会有很大的口气，还有造成屁味很臭很浓，所以日常在社交场合较好少吃或者不吃。

　　3、某些疾病问题

　　有时候屁多可能还是某些疾病的征兆，如果屁非常多但是不伴有臭味，这很有可能是属于消化不良，如果屁多，而且还有严重的臭味，这有可能是消化道出血，以及消化道溃疡的表现。

　　为了减少放屁，除了少吃一点含有大量淀粉的食物之外，还需要注意饮食的合理搭配，比如说可以在吃淀粉食物的同时，增加蛋白质饮食以及蔬菜食物，这样饮食平衡之后，就不容易放屁了。